身体的所有重量都在腿上。骑自行车时，腿必须弯曲，以对膝关节造成压力。膝关节可能受伤，可能是由于韧带撕裂或半月板损伤。
可以先用冰敷一下腿，24小时后敷热敷，在家休息，尽量少走路。如果一周不好，就必须去医院。注意饮食上面的清淡，不吃辛辣刺激的食物。
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