产后血压低怎么办

治疗低血压病、饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一、可逐渐提高患者的身体素质、改善心血管功能、增加心肌收缩力、增加心脏排血量、提高动脉管壁紧张度、从而逐步使血压上升并稳定在正常水平、消除低血压带来的种种不适症状．低血压病人的饮食选择包括下列几点：1、晕素兼吃、合理搭配饮食、保证摄入全面充足的营养物质、使体质从纤弱逐渐变得健壮．2、如伴有红细胞过低、血红蛋白不足的贫血症、宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物、诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果．3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品、具有养心益血、健脾补脑之功效、可常食用．4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品、如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、破、葡萄酒等．5、与高血压病相反、本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食．氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克．含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物、适量常吃、有利于提高血胆固醇浓度、增加动脉紧张度、使血压上升．6、常吃生姜、能促进消化、健胃、升高血压．可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶．7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品．