你的情况属于膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病，例如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等在滑膜组织方面的某些特定表现。
通常半月板损伤也会伴随出现关节积液。生活中要保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。
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