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孕妇贫血补充什么保健品好

提问时间:2020-06-02
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    缺铁的孕妇要多吃动物的血和肝脏,还有黑色的食物,如黑豆、黑木耳、黑芝麻。还要补充优质蛋白质,如如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。

    如果贫血严重,还要加服铁剂,如富马酸亚铁。

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