指导意见：一般身高是受遗传因素影响的，但是后天因素也存在，平时饮食上加强营养，清淡为主，不要吃过于油腻含有脂肪多的发胖的食物，多做一些伸展性的运动，一般过了青春期18岁以后长高的几率就不大了。
但是锻炼身体 是有好处的。
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