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本人抵抗力很差只要身边朋友感冒我就立马被传染

本人抵抗力很差只要身边朋友感冒我就立马被传染！请问医生我该吃什么药来调理自己的身体！谢谢医生

提问时间：2020-03-12

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

不建议吃药来预防感冒，应该加强营养，多吃高蛋白高维生素营养食物，营养均衡，荤素搭配，多数体育运动提高自身的抵抗力，保持良好的睡眠，避免熬夜。

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