你好,备孕期间的话可以补充叶酸的、如果平时饮食比较均衡的话也不用补充双倍、但是考虑到上一个宝宝发育不好这次一定要补充到怀孕三个月以上才可以、另外备孕期间跟怀孕期间要远离烟酒、熬夜等不良的生活习惯这样可以孕育出更健康的宝宝,对了备孕期间最好夫妻双方都服用叶酸。
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