月经量比较少该怎么来调节呢？

每个人要根据自己不同的情况，来进行食物的调理。如果说，你是宫寒的体质的话，就应该在月经来的前后，少吃一些生冷刺激性的食物，这样对月经来时的量还是有影响的。

你可以用艾叶还有鸡蛋和生姜一起熬汤，这种食用方法还是比较有效果的。如果说你是肥胖型的，月经量有的时候也是会比较少的，你可以用山楂，还有陈皮，荷叶进行熬制，用熬的汁替代茶来进行调理。