问题分析：朋友您好，根据你的描述宝宝大小便，出汗，吐痰，等都是宝宝排毒的途径，平时多给宝宝喝白开水，利于体内的毒从尿液中排出。
意见建议：朋友您好，良好的生活习惯、保持健康规律的饮食、让身体各器官运作正常，才是排毒的重要原则。
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