产妇产后第一餐吃什么好？刚刚产下第一胎

您好，从您的上述情况看考虑来讲产后需要吃点温性的食物指导意见可以喝点先喝点小米粥或是蛋白粉之类的，如果是剖腹产的话最好先不要喝牛奶、豆浆容易产气导致腹胀，另外新产后切忌吃寒凉的食物，等消化好了可以吃点鸡蛋羊肉之类的。

俗话说产后一块冰，说的就是产后最怕凉了，饮食起居都需要注意