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如何让头发变长

今年21岁，本人女，我最近一直有脱发，头发就有点短还有点少，脱发让我特别自卑。也用过很多方法一直没效果。想问问如何让头发变长？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以吃一些有营养的食物，有利于头发的增长，一般头发一个月大约可以增长2厘米-3厘米左右。由于脱发导致的头发变短现象，可以做一下检查，排除疾病的可能，注意头部的保养，适量的按摩，可以促进血液循环，都有助于头发增长的。

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