孕妇每天喝酸奶好吗？听说养成喝酸奶是一个好的习惯。

问题分析：您好，孕妇需要补充叶酸、钙质及很多营养素，每天喝酸奶是需要的，在提供营养的同时，还能够促进肠道菌群的调节，防止便秘，建议可以喝。

意见建议：建议孕期做好保健工作，注意休息和保暖，避免辛辣刺激生冷食物和油腻食物，多吃些优质蛋白，如：动物肝脏，蛋黄，鱼肉，鸡肉，奶制品等食物，注意补充叶酸和钙，孕早期和孕晚期禁止性生活，定期产检。