问患者提问

上半身肥胖型该怎么减肥？

我特别的羡慕那些瘦瘦的身材，感觉的她们穿什么都好看，我对自己的身材很不满意。我经常的被朋友开玩笑，说我是一个圆规。意思是我的上半身很肥胖，但是下身比较的瘦，很不好看，穿衣服都遮不住，不知道该怎么办。想得到怎样的帮助:上半身肥胖型的女生该怎么减肥？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好,根据以上的咨询信息，平时可以少吃一些碳水化合物，糖类和脂肪,做一些针对上半身的力量练习,坚持一段时间就会有好的效果，希望可以理解，祝好。

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