怎样才能让身体健康变胖？运动可以吗

当然可以的，keepfit的意思也不单单是减肥，而是保持健康的体态。如果您想通过运动使身体变丰满些，建议您坚持中等强度的锻炼，同时要坚持每天300毫升的纯牛奶，这样就能保证足够的钙。

也可以多吃些肉类，补充足够的能量。可以多喝些黄豆猪脚汤，黄豆、木瓜炖凤爪等等，很有营养的。