这种药物是一种咀嚼片,可以通过咀嚼的方式进行服用,也可以含在嘴里化服,这样有利于钙片的吸收利用。平时注意养成良好的生活习惯,多吃含钙丰富的食物,如肉制品,豆制品,奶制品,动物内脏等,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃刺激性的食物,禁止抽烟喝酒,多去户外晒太阳,促进钙质的吸收。
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