健康指导:多吃辛辣刺激食物,对肠胃有较大刺激,对于肠胃功能弱的人,容易引起肠胃不适甚至疼痛胃胀等问题,对身体不好。
严重的还会损伤胃黏膜,所以平时要少吃辛辣食物,饮食要清淡,多吃一些蔬菜水果,多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品,多吃一些小米粥等,对胃有调理,对缓解症状有好处
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