问患者提问

一天喝两包牛奶可以吗？

一天喝两包牛奶可以吗，一包纯的，一包酸的，可以吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据中国健康膳食标准，成人一天的牛奶摄入量为200-400克，蔬菜400-500克，水果、坚果及其它碳水化合物都有标准的意见建议：根据膳食标准，可以的，喝多了只要身体无特殊疾病也没什么副作用，只是当水排泄掉了

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