补锌吃什么药好

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源.意见建议:锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源.,病情分析:锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源.意见建议:病情分析:锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源.意见建议:常见补锌制剂的比较　第一代无机锌—代表产品“硫酸锌：有明显副作用,现市场基本已经淘汰　第二代有机锌—代表产品“葡萄糖酸锌”,“甘草锌：吸收率一般,副作用略小,对于肠道功能发育不全的儿童不适宜　第三代生物锌—代表产品“蛋白锌：吸收率高,无任何副作用　生活护理:　尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配；

　多吃含锌丰富的食物；　如：牡蛎,鱿鱼,红色肉类,动物肝脏等　已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂；