经常一吃点油炸烘烤类的食物以后就喉咙疼。平时不吃就

需要排除喉咽反流疾病引起的慢性咽喉炎可能。改善饮食习惯，入睡前3小时禁食水；进食不要过饱，饭后不要立即躺下；睡眠时抬高头位；

低脂饮食，避免油炸食品；免食巧克力、薄荷；避免进食含咖啡因的食物和饮料；不要过分关注咽喉部的不适。如症状严重，到医院就诊，在医生的指导下用药。