一般鼻炎与睡眠关系不是很大。意见建议但鼻炎会导致头痛头晕的症状,所以建议及时进行治疗,一般建议可以口服药物如氯雷他啶或西替利嗪等,如果症状加重建议可以去医院耳鼻喉科进行如微波治疗等。同时平时一定注意:
1、劳逸结合,防止过于疲劳,注意锻炼,特别是多做户外活动,提高自己的体质。
2、常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴,以增强对寒冷的适应力。
3、在流感期间到公共场所应戴口罩。
4、预防上呼吸道感染,在流感时期可烧醋熏居室,保持室内空气新鲜,必要时服用药物预防。
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