怀孕期怎么可以让肚子里的小孩踢自己

你好，综合你的情况，是在孕期，在孕期母体不用做特殊的动作，在怀孕18-20周出现胎动时，胎儿自己可以在宫腔内活动的。

在孕期，要注意休息，补充微量元素和叶酸，禁性生活，孕中期节制性生活，按时产检，孕中期做排畸检查，增加营养，如有不适，尽快就诊。

孕妇要避免刺激自己腹部引起胎儿胎动。