问患者提问

水果和鲜果汁那个营养更好

水果，和自己家扎的水果汁，那个更有营养更容易吸收呢？经常喝果汁，自己家做的，好不好？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况和说明，这个都比较好的，要说营养更好些，可能是水果汁会比较好的。意见建议：建议你注意规律生活，规律饮食的，好好休息的，保持乐观积极的心态的。

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