我不知道晚上六点下班，一玩手机就会想睡觉，是不是有

病情分析：你好，根据描述的情况来看应该是长时间的面对手机，造成脑疲劳，眼疲劳，导致犯困；另外也可能与你平时工作劳累，或者睡眠时间不足导致。

意见建议：平时多锻炼，生活规律些，少熬夜，保证睡眠充足，避免长时间面对手机或者电脑，平时饮食方面多吃些营养丰富的食物，好好调理，祝健康。