甲亢变成甲减该怎么办

根据你所描述得症状来分析得话，这个可能是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，可以吃维生素b12、叶酸、左甲状腺素等建议饮食上以多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。