首页 > 权威问答 > 节食减肥不掉秤的原因?
问患者提问

节食减肥不掉秤的原因?

医生,我一个月之前就开始节食减肥,但是不掉称,请问节食减肥不掉秤的原因?
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    节食减肥,并不会很快达到瘦身效果,体重也可能没有大幅度的。节食减肥的方法,需要我们长期坚持,饮食清淡低脂,多吃蔬菜和水果,减少主食的摄入,避免辛辣刺激高热量食物,另外建议辅助适当的运动双管齐下。

    谢谢您的咨询,希望我的回答对你有所帮助。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号