运动后蹲下膝关节就痛

病情分析：连续训练1个星期了，今天发现我的膝关节蹲下就痛。这种情况考虑是过度运动训练肌肉软组织损伤导致的疼痛不适症状。

指导意见：你的情况可以口服龙血竭胶囊同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，注意休息很快就会康复的