你好，您这种情况可能是因为您手淫过于频繁导致的，也有可能是因为饮食导致的，也有可能是其他原因导致。你自己揉揉天枢穴，或者是针灸治疗，或者是中医中药调理身体。
建议您针灸治疗，或者是中医中药调理身体，注意节欲，不要过于频繁手淫等，希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
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