背部酸痛可不可以吃高蛋白食物

背部酸痛可以吃高蛋白食物。多吃鸡蛋、鱼类、豆制品等及适当增加钙质；多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果，如铁、铜、钾、锰、磷、硅、铬、钠、镁、镍等；

多吃能提高机体的修复能力的食物，如：茄子、鸡血、鳗鱼、沙丁鱼，椰菜、油菜、辣椒、胡萝卜、黄金花，荔枝、马齿苋、苤蓝、芥末、芥子菜等。

高蛋白食物可以补充蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织，如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质，所以可以吃。