为什么我那么内向？

病情分析：意见建议：内向性格自我调适　性格内向的人请先自我调适，如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活，请找心理医生帮助自己。

一般可从以下几点来进行自我调适： 　首先，不要过多思考，无论大事小事，过多的思考容易苦恼、伤心。　第二，相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑。

　第三，锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。