我的腰部出现硬膜囊受压，椎管有效矢状径约1.3CM

病情分析： 您好，腰椎间盘突出症的治疗主要是对症处理硬膜囊受压引起的腰腿疼痛、麻木症状，并及时还纳突出的椎间盘解除其对神经、血管的压迫。

目前腰椎间盘突出症治疗方法多采取中、西医结合综合治疗。意见建议：建议及时就医，中西结合并配合推拿、针灸、理疗，综合治疗。

卧硬板床休息，注意劳逸结合。祝早日康复！