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脚指甲肿胀疼，请大家帮助

经常跑步，结果有一只脚的脚指甲，先是越来越疼，然后慢慢变黑，可能是充血的原因，今天又跑了几公里，回来那个脚指甲更疼了，并且肿的很厉害，感觉都要掉下来了，初步感觉是跑步的时候，是不是对指甲产生了压迫造成的。:

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。

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