问患者提问

女性更年期脱发严重怎么办

我自从进入更年期后脱发特别严重，洗头的时候一掉一大把，该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你是否是压力过大或是内分泌紊乱导致的脱发，饮食清淡，避免吃辛辣生冷肥厚油腻的食物，要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，这样既可愉悦心情，也可以分散注意力，改善和缓解更年期不适的症状。

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