健康指导:您好,这几样在一起做是可以的,没有什么食物相克的方面因素。但是,口感可能不是太好,可以不加雪梨,口感会更好的,营养也丰富。
莲藕具有清热,润肺,凉血的作用,熟食可通便,止泻,健脾,开胃,常食可安神,瘦身的作用,海带含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,常食可预防心脏病
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