保肝护肾吃什么中药，好出虚汗。

建议你首先要改变饮食结构，低盐低脂饮食，少喝酒！其次要加强活动，每天最好能步行一个小时以上，最后在辅以药物降压治疗，一定能达到理性的控制血压的目标。

高血压一般有家族史，你父亲有，你的可能性就大，一般都是原发性的。你的血压是多少，最好控制在130/80左右，至于药物的副作用，是很小的，尤其对肝肾，远小于你不吃药，血压高对身体的损害。

希望对你有益！