姨妈来的时候双腿很酸，可以捶捶腿吗

问题分析：你好，双腿酸痛是由于经期盆腔充血以及前列腺素的作用，所以容易感觉到下腹坠痛或者子宫收缩引起疼痛，可以轻轻的捶捶腿，喝点红糖水，减少运动量。

意见建议：每个人的体质不同，所以月经的症状也不同，一般月经期没有特殊症状。如果疼痛难受的话可以热敷一下小腹，促进经血的排出，这是最简单，有效的方法，喝点热牛奶，红糖水，切忌食用生冷，辛辣的食物。

平时注意锻炼身体，增强体质。