怎么改善失眠，睡眠浅的问题？

患者女，24岁。此前身体状况较为虚弱，血压偏低50-80左右，此次病情:1、晚上失眠，易醒，醒后难入睡2、手心有需烧现象，四肢无力3、头晕，心情不好，而且容易烦躁4、白带异常，色偏黄，有异味，而且经期时间偏长5、脚上有很多小水泡，医生说是脚气，汗泡症6、脾胃不是很好，容易拉肚子，最近食欲欠佳，可能是睡眠不好导致的，消化系统也比较差曾经治疗情况和效果:1、做了两个星期的按摩，但是睡眠情况还是没太大的改善2、吃了大概三四天中药，睡眠也还是这样3、针灸了大腿侧的穴位，当时有睡意，但是到了晚上还是不行4、推拿医生