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患者提问

前3天跑了马拉松,然后跑完没怎么做拉伸。

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提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,您的症状考虑与剧烈运动引起肌肉韧带劳损,受凉等有关,建议适量热敷促进局部血液循环,注意休息,避免受凉等,一般5-7天可以缓解

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