病情分析： 您好：属月经不调,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,痛经的注意事项主要包括以下几个
一、痛经患者的饮食宜温热，忌生冷；
二、利用天然食物补充雌激素
三、在行经期间，要加热身体，加快血液流动
四、宜清淡，忌酸辣；
五、荤素搭配，防止缺铁。
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