你好，这种情况睡不着是因为精神过度紧张和神经衰弱造成的，建议首先要自我调节放松精神，减轻压力，不要什么都放在心上，可以口服营养神经的药物，如安神补脑液，适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；
神经衰弱患者。
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