可以吃土豆。土豆中含有丰富的蛋白质，其中更有人体所需要的八种氨基酸，它对于增加人体抵抗力，提高免疫力有很好的作用。
土豆中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进身体内钠的排出，调节机体酸碱平衡，有降低血压的功效，适合于高血压患者食用。
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