第一次做爱具体女方怎么做

病情分析： 你好，确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情。意见建议：避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。

可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。

可在他的阴茎上涂唾液。握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。

第一次达不到高潮。这只是一次练习。