嗓子疼想用银耳莲子羹去火用莲子50克,银耳30克,冰糖100克。顺序是将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。把莲子、银耳、冰糖同放入碗中,加清水适量,入蒸笼用武火蒸1小时即可。
其实我还是建议你吃中药或者是去针灸科耳尖放血的,这样效果更好一些
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