问患者提问

做哪些小动作能够减肥？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你说的这种情况做小动作不能减肥，不管哪种小动作都不能减肥。要想减肥就要做大动作，搞剧烈运动。只有这样才能消耗能量消耗脂肪。

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