指导意见：您好，根据您所描述的这种情况考虑可能是反返流性食管炎，主要是由于胃内容物反流入食管，引起的食道炎症，建议少食多餐，清淡饮食，不宜吃的过饱，睡前不要吃东西；
建议你最好到医院检查胃镜，明确诊断后治疗合理的治疗方案，有疑问，随时咨询，请给予适当的评价。
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