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用洗面奶洗身体能不能达到美白效果？

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提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，只能起到缓解的作用，用牛奶洗比较好，主要还是得从内调养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持气血通畅，多运动，多吃花生黑芝麻，红枣，保证充足的睡眠，保持心情愉快，平时注意防晒。

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