便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，口干口臭的情况。便秘没有特效的治疗，可口服整肠生及通便灵试试。
注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
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