两乳房外侧老是胀痛

根据病史，考虑乳腺增生的可能性大。乳腺增生主要是内分泌激素失调引起的，可引起周期性的乳房疼痛。指导意见建议请乳腺外科的医生帮你体检一下，并行乳腺彩超检查，若诊断乳腺增生，可服用逍遥丸等疏肝理气的中成药治疗，平时注意自查乳房，一旦发现短期内迅速生长或质地变硬的肿块，须随时就诊，必要时手术排除恶变。