我右侧的血液循环不太好，如何能让血液血液畅通呢

病情分析： 血液循环不好，可以多吃大枣、枸杞… 不妨喝喝暖体茶，大枣数枚、姜几片，煮沸，出锅放红糖，即可。大枣、姜都是暖物，红糖还可以补充多种微量元素！ 除了以上，还有吃桃仁也不错呢！睡前泡脚，饮食清淡，多吃温性食物，做适当的运动，比如不太剧烈的快走。

还有，你盘坐的话大腿麻木是很正常的，因为可能压住了血管和周围的神经，稍微伸展一下就可以了，这个时候起来的动作不能太大，也不能做什么活动，等一会流通了就好了。