尿频，小腹涨

上次的月经是5号来，10号结束的，之前月经还算准，30天左右。昨天有流血，但不是很多，偶尔擦试时也会有点点小血块。小腹也一直有涨感，总是想厕所小便可又不是很通畅而且涨得很难受。今天早上还有点血后来就没了。请问这是原因？我身边的人有好多答案，有的说可能有炎症，让用洗液清洁外阴，我已经试过:有的说是正常现实，可能是情绪呀，心理压力之类，过两天就来了，让多喝红糖水，我也喝了；有的说是上火了；请问到底是什么原因？要吃什么药呢，平时又要注意点什么，谢谢！