我那时候也是的，总觉得哪个姿势睡一会儿都难受。一般31周后建议是以左侧卧为主，主要是左侧卧对宝宝的供血和供氧比较充足一些，有利于胎儿的成长和发育。
但是前期的话，还是可以选择其他睡姿的，不可能一直保持一个睡姿的。
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